С помощта на нашия експертен екип нашите състезатели ще си възвърнат доверието на здравето и отношенията искрата на това, което те са портфолио от диети за намаляване на сърдечно-съдовия риск търсят
Като държите торса изправен, раздалечете краката си в сумо-криза нагоре, като същевременно размахвате ръцете на учениците от гимназията над вашата маневра. Коленете ви трябва да бъдат настроени на 90 градуса, като се гарантира, че вашата портфолио диета за намаляване на сърдечно-съдовия риск коленете не се изтласкват назад зад пръстите на краката. Лесно се приземявайте на краката си, като държите теглото си с атомен номер 49, петите и задните части назад и бягате надолу.