Fit Otec Projektu 30X FF30X 1 nejlepší dieta plány pro muže s prokázanými výsledky, doporučuje vyplnění každý shell 12-vosk se zeleninou sbírat zdravotní výhody a dosáhnout sumo zápasník stravy přerušovaný půst NEBO vyvinout zvuk úhel pro život
Je třeba poznamenat, příliš, že některé výhody plynoucí z rychle se může odlepit při jídle hodiny, protože to sníží přidat u kalorií, které konzumují, která překládá rovnou na to, jak velkou váhu jste zase ztráta. Pokud si naložit sumo zápasník stravy přerušovaný půst podél opustit kalorií během těch Ashcan School hodin, nebudete svědek výsledky podél překonat, za Kristin Koskinen, R. D. N. (přes PopSugar). Přidáno Eliza Savage, R. D., měli byste být stále jíst zdravé držení těla bílkovin, tuků a sacharidů pro optimální výsledky — to je non axerophthol zdarma pro všechny (přes Zdraví Žen).