Sega Rina Dieet Täielikult Koostisosade Ja Nautida

Soovitate kasutada võimalikult hilja tühja kõhuga. Samuti soovitate, et treeningujärgne eine sisaldab suure tõenäosusega 2. astme süsivesikute rina dieeti. Aga raamat kirjeldab oma number üks repast erinevates kohtades, kus on moo-carb ja madala kalorsusega, dismount toidud, ja üldse toidud, tõeline sööda haripunkti hiljem õhtusöögiks. Samuti soovitate töötada välja kõrgeimal määral kui mitte üldse aastat nädalas, sol Ma ei mäleta minu mix-up on seotud füüsilise koormuse aastat vs mitte-füüsilise kasutamise aastat.