Breac troscadh i gceist tréimhsí troscadh agus neamh-faststrelov raw bia do meáchain caillteanas iStock Getty Images Móide Cad é uaineach tapa

Sáithithe plump Le cineál saille a fuarthas i copiousness i raw bia do caillteanas meáchan im aonad Bainne uachtar sioc as lán-saill cáis fatso feoil éanlaithe craiceann agus a láimhseáil agus Cocos nucifera olaí saill, saill Sháithithe ardaíonn leibhéil spiorad -ag bagairt LDL cholesterin i do sruth na fola Sé stáin chomh maith leis sin idirghabháil a dhéanamh le do bodys chumhacht a ghlacadh ar láimh ar siúcra fola go maith a Theorannú dian saill a chur ar bun cabhrú le rialú do leagan ar an líne le haghaidh galar croí