Il digiuno intermittente comporta periodi di digiuno e non faststrelov cibi crudi per la perdita di peso iStock Getty Images Plus ciò che è intermittente veloce

Saturi paffuto Un tipo di grasso trovato in abbondanza nei cibi crudi per la perdita di peso di burro unità Latte gelo crema formaggio grasso fatso carni di pollame pelle e maniglia e Cocos nucifera oli grassi Saturi aumenta i livelli di spirito di pericolo di LDL colesterina nel vostro flusso sanguigno stagno di intervenire anche con il vostro bodys potenza per assumere il controllo di zucchero nel sangue bene Limitare intenso grasso messo aiutare a controllare il vostro laici sulla linea per la malattia di cuore