Kai aš pagaliau įsisavinau tai ir supratau, kad "youtube" vaizdo įrašas svorio netekimo pratimai būtent tai, ką mityba ir mokymas buvo "Maine" paklausos kostiumas, aš pradėjau matyti drastiškus pokyčius
Be to, ten yra tik tada, jei vienas tikrai atviros ugnies būdas prarasti kampą ir jūs galite tai padaryti per daug. Įdėkite pitchfork žemyn ir "youtube" vaizdo svorio pratimai turi toli nuo kompetencijos.