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Carne, pérdida de peso de pescado reddit ayuno intermitente, y el huevo no son las únicas fuentes de proteínas. Las verduras, kooky, semillas y legumbres también toman pequeñas cantidades de proteínas, así que tenlas en cuenta al arrastrar tus macros. 3. Error Nº 3: No prestar Atención a Su Ingesta de Calorías