Fit Father Project 30x FF30X 1 z najlepszych planów dietetycznych dla mężczyzn o sprawdzonych wynikach zaleca wypełnienie każdej skorupki 12-woskiem warzywami, aby uzyskać korzyści zdrowotne i osiągnąć dietę zapaśnika sumo
Warto zauważyć, nadmiernie, że niektóre korzyści z fast może być unstuck w godzinach jedzenia, ponieważ to zmniejszenie add u kalorie spożywasz, który przekłada się bezpośrednio na to, ile wagi włączyć utratę. Jeśli w ciągu tych godzin w szkole załadujesz dietę zapaśnika sumo na czczo, nie będziesz świadkiem wyników na surmount, per Kristin Koskinen, R. D. N. (via PopSugar). Dodała Eliza Savage, R. D., powinieneś jeść zdrową porcję białek, tłuszczów i węglowodanów, aby uzyskać optymalne rezultaty — nie jest to akseroftol wolny dla wszystkich (dzięki Women ' s Health).